在地铁上被人骂了，可以采取以下措施应对：
保持冷静
不要与骂你的人发生争执，避免矛盾升级。保持冷静有助于你做出理智的决策，并防止事态恶化。
离开现场
如果情况允许，尽量离开现场，避免长时间暴露在辱骂环境中。这有助于你避免进一步的冲突，并保护自己的心理健康。
寻求帮助
立即寻求地铁工作人员的帮助，告知他们发生的情况，并请求他们协助处理。地铁工作人员通常会采取措施来维护秩序，并防止冲突升级。
记录证据
如果可能，记下辱骂发生的时间、地点和证人等信息。这些信息可以作为你报案时的证据，有助于警方进行调查处理。
报警
如果对方的行为构成违法，例如公然侮辱或捏造事实诽谤，你可以拨打报警电话，向警方报告情况。警方会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，对骂人者进行相应的处理。
法律途径
如果情况严重，且对方的行为构成犯罪，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。
反思与改进
在事件结束后，反思自身是否有任何可以改进的地方，从批评中汲取有益的建议，避免类似事件再次发生。
通过以上措施，你可以有效地应对地铁上的辱骂事件，保护自己的权益和心理健康。
